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Como estás amiga mía!! En el día de hoy te vamos a mostrar un video que va a fascinarte: 8 beneficios de la autofagia que debes conocer.
Dale PLAY, mira los consejos y empieza a aplicarlos en tu día a día!
Comencemos ya mismo!!
8 BENEFICIOS De La Autofagia Que DEBES Conocer
Lo beneficios de la autofagia, científicamente reconocidos, han sido vinculados con la prevención del envejecimiento, la perdida de peso e incluso con la mejora en algunas patologías degenerativas.
Qué es la autofagia 1:00
Beneficios de la autofagia 2:40
– Autofagia y desintoxicación del cuerpo 5:30
– Promocion del sistema inmunológico 8:05
– Flexibilidad en tu metabolismo 10:40
– Autofagia y patologías degenerativas: 14:30
– Autofagia vs procesos tumorales 16:40
– Beneficios a nivel gastro intestinar 21:30
– Mejora de tu rendimiento muscular y musculatura 23:40
– Prevención del envejecimiento 26:12
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