Es la dieta vegana la mejor opción para ganar músculo y perder grasa

Hola linda estás en ¡daleOK! Te invitamos a ver algo espectacular: Es la dieta vegana la mejor opción para ganar músculo y perder grasa.

Prepárate para ver un excelente video!

Es la dieta vegana la mejor opción para ganar músculo y perder grasa

Si eres una QueDiviner ansiosa por ver el video, dale PLAY a: DIETA VEGANA – ¿LA MEJOR DIETA PARA GANAR MÚSCULO Y PERDER GRASA? [explicación científica].

💪En este video comento la ciencia detrás de una DIETA VEGANA por el reciente documental de Netflix sobre CAMBIO RADICAL o en inglés “The Game Changers”
————————————————
MIS RECOMENDADOS

Fuente de información científica y aplicable:
‣ https://www.

miembromass.

com/a/17419/Xd6W7D9Y

Mi recomendación de Proteina:
‣ http://bit.

ly/BestProtein2lb

Mi recomendación de Creatina:
‣ http://bit.

ly/CreatinaHCl

Mi recomendación de Per-Entreno:
‣ http://bit.

ly/Pre-Entreno

Ropa Deportiva
‣ https://alphaleteathletics.

com/

————————————————

Link para ¿CUANTAS CALORIAS COMER AL DIA?: https://www.

youtube.

com/watch?v=MG4pURWkENM

Link para ¿COMO CALCULAR LOS MACRONUTRIENTES?: https://www.

youtube.

com/watch?v=MPA3qE_BJyM

Link para LA REGLA 80/20: https://www.

youtube.

com/watch?v=iqxZGAdWRsk

Link para MI TOP 3 DE SUPLEMENTOS: https://youtu.

be/j_85G3Mviww
————————————————

👀Si buscas tener un apoyo y guía durante este proceso de contar calorías, llevar una alimentación orientada a tu objetivos y entrenar de la manera correcta, ofrezco asesorías 100% personalizadas.


📧Por lo que si quieres trabajar conmigo para diseñar un plan a la medida de tu estilo de vida y objetivos, puedes escribirme a fbejaranofit@gmail.

com solicitando información.

————————————————

📓Links de soporte científico que te pueden ayudar:
https://www.

ncbi.

nlm.

nih.

gov/pubmed/27916823
ncbi.

nlm.

nih.

gov/pubmed/19403715
ncbi.

nlm.

nih.

gov/pubmed/27903833
ncbi.

nlm.

nih.

gov/pmc/articles/PMC3967195/
ncbi.

nlm.

nih.

gov/pubmed/30918843
ncbi.

nlm.

nih.

gov/pmc/articles/PMC5540319/
ncbi.

nlm.

nih.

gov/pubmed/27765690
https://www.

ncbi.

nlm.

nih.

gov/pubmed/27313852

————————————————

Sígueme en mis otras redes sociales:

📍Instagram: https://www.

instagram.

com/bejaranofit/
📍Facebook: https://www.

facebook.

com/ /

––––––––––––––––––––––––––––––
🎵 Track Info:
Title: Still Back by ZAYFALL https://soundcloud.

com/zayfallmusic
Genre and Mood: Dance & Electronic · Bright
Creative Commons — Attribution 3.

0 Unported — CC BY 3.

0

🎧 Available on:
YouTube: https://youtube.

com/watch?v=SeQBNy5ygMU
SoundCloud: https://soundcloud.

com/zayfallmusic/s.

.

.

Free Download / Stream: http://bit.

ly/2QJ2XY0
Music promoted by Audio Library https://youtu.

be/bkRr409ghOQ

————————————————

Descargo de responsabilidad: Felipe Bejarano no es un doctor o medico profesional.

Siempre consulta a un doctor antes de empezar una dieta o plan de entrenamiento.

Usa esta información bajo tu propia responsabilidad.

Felipe Bejarano no asumirá ninguna responsabilidad sobre perdidas o daños directos o indirectos que resulten del uso de la información contenida en este video, incluyendo y no limitando a perdidas económicas, lesiones, o cualquier tipo de enfermedad.