Entra ahora y ¡Dale OKl! ¿ESTIRAR ENTRE SERIES para mayor CRECIMIENTO MUSCULAR? No cometas este ¡¡ERROR!!.
Prepárate para ver un excelente video!
¿ESTIRAR ENTRE SERIES para mayor CRECIMIENTO MUSCULAR? No cometas este ¡¡ERROR!!
Si eres una QueDiviner ansiosa por ver el video, dale PLAY a: ¿ESTIRAR ENTRE SERIES para mayor CRECIMIENTO MUSCULAR? – no cometas este ¡¡ERROR!!.
💪En este video te cuento como incorporar ESTIRAMIENTOS ENTRE SERIES puede ser una excelente opción para maximizar tu CRECIMIENTO MUSCULAR.
🤓 Ademas te explico como un ESTUDIO CIENTIFICO debería ser evaluado para aplicarlo en tu rutina.
————————————————
MIS RECOMENDADOS
Mi recomendación de Proteina:
‣ http://bit.
ly/BestProtein2lb
Mi recomendación de Creatina:
‣ http://bit.
ly/CreatinaHCl
Mi recomendación de Per-Entreno:
‣ http://bit.
ly/Pre-Entreno
Ropa Deportiva
‣ https://www.
rise.
ca/
————————————————
Link para el MEJOR CALENTAMIENTO: https://youtu.
be/NPuBb9sO3CQ
Link para lista de reproducción sobre NUTRICIÓN: https://www.
youtube.
com/playlist?list=PL0C_s9AXEmM9u_G6muwe8GJ30LoJCE66h
Link para lista de reproducción sobre ENTRENAMIENTO: https://www.
youtube.
com/playlist?list=PL0C_s9AXEmM8QeGzAlK28XbEOwt_McYB2
LINK PARA ¿CUANTOS DIAS ENTRENAR A LA SEMANA?: https://youtu.
be/YXwHlm3i1DE
LINK PARA ¿REPETICIONES LIVIANAS O PESADAS?: https://youtu.
be/ygixZMl4Hsk
LINK PARA LA MEJOR RUTINA DE ESPALDA: https://youtu.
be/ia5Gc7So3OY
————————————————
👀Si buscas tener un apoyo y guía durante este proceso de contar calorías, llevar una alimentación orientada a tu objetivos y entrenar de la manera correcta, ofrezco asesorías 100% personalizadas.
–
📧Por lo que si quieres trabajar conmigo para diseñar un plan a la medida de tu estilo de vida y objetivos, puedes escribirme a fbejaranofit@gmail.
com solicitando información.
————————————————
📓Links de soporte científico que te pueden ayudar:
https://www.
ncbi.
nlm.
nih.
gov/pubmed/30688865
https://www.
strongerbyscience.
com/mass-issue-1/
————————————————
Sígueme en mis otras redes sociales:
📍Instagram: https://www.
instagram.
com/bejaranofit/
📍Facebook: https://www.
facebook.
com/ /
————————————————
Musica:
‣ LevitoBeats.
com
————————————————
Descargo de responsabilidad: Felipe Bejarano no es un doctor o medico profesional.
Siempre consulta a un doctor antes de empezar una dieta o plan de entrenamiento.
Usa esta información bajo tu propia responsabilidad.
Felipe Bejarano no asumirá ninguna responsabilidad sobre perdidas o daños directos o indirectos que resulten del uso de la información contenida en este video, incluyendo y no limitando a perdidas económicas, lesiones, o cualquier tipo de enfermedad.